7 Tage Umsetzungsbooster
Tag 5: Immer genügend Zeit
„Ich habe immer genügend Zeit, um alles zu erledigen, was mir wichtig ist, oder gerade erledigt werden soll.“
- Holger Markgraf
von Holger Markgraf
Die Zeit für die Umsetzung deiner Ziele
Willkommen zum fünften Tag in diesem Minikurs 7 Tage Umsetzungsbooster.
Ständig läuft uns die Zeit davon und wir haben von ihr nie genug, um alles zu erledigen, was auf unserer To-Do Liste steht.
Ich möchte dir heute zwei Methoden zeigen, wie du mehr Zeit zur Verfügung hast in der du fokussiert an der Umsetzung deiner Ziele arbeiten kannst.
Gestern hast du ein Flow-Chart erstellt. Du hast dein Gesamtziel auf kleinere Aufgaben heruntergebrochen und diese in eine sinnvolle Abfolge gebracht.
Heute ergänzen wir diese logische Reihenfolge durch einen ungefähren Zeitplan.
Die zweite Methode betrifft unser Mindset.
Im Allgemeinen leiden alle Menschen unter Zeitmangel. Ständig hetzen wir von einem Termin zum nächsten und sind bei allem was wir tun gedanklich schon wieder bei dem, was wir als nächstes noch tun wollen, anstatt unseren Fokus auf das Hier und Jetzt zu richten.
Wir sagen uns auch ständig, „Ach, ich hab keine Zeit“.
Ich möchte dir heute einen wichtigen und sehr hilfreichen Mindshift vorschlagen. Immer wenn du glaubst nicht genug Zeit zu haben. Sagst du dir:
„Ich habe immer genügend Zeit, um alles zu erledigen, was mir wichtig ist, oder gerade erledigt werden soll.“
Vielleicht brauchst du etwas Übung, um aus der Zeitnot rauszukommen, aber unser Unterbewusstsein zieht das an, auf was wir unsere Aufmerksamkeit richten und dementsprechend richten wir auch unsere Wahrnehmung aus. Wenn ich immer wieder sage „Ich habe keine Zeit“, dann nehme ich es genauso wahr. Wenn ich ab davon ausgehe immer genügend Zeit zu haben, dann werden wir nach einer Weile beobachten können, dass das auch so ist.
Deshalb probier es einfach mal aus.
Aber mindestens 21 Tage.
solange braucht unser Unterbewusstsein, um neue Denk-Gewohnheiten zu akzeptieren.
Und dann mach als Hausaufgabe bitte auch deinen Zeitplan für dein Projekt und ich freue mich schon auf das nächste Video.
Bis Morgen
Der Holger
„Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast, du muss nur wissen, wann du was machst.“
- Barbara Sher
Scanner-Bonus
Hallo nochmal.
Hast du so viele Ideen, dass du nicht weißt, ob du die alle in einem Leben unterbringen kannst? Dann mach doch mal einen 6-Jahres Plan. Schreib in einer 2-, 6- oder 10-Jahresperspektive alles auf, was du in diesen Jahren machen willst.
Wie Barbara Sher sagt, „Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast, du muss nur wissen, wann du was machst.“